Les compléments vitaminés ou minéraux présentent des risques pour la santé

Les compléments antioxydants, vitaminés et minéraux présentent des risques majeurs voire mortels pour la santé, selon une étude américaine de The Archives of Internal Medecine.

Les chercheurs dénoncent par exemple les compléments à base de fer, de zinc, de cuivre, de magnésium, d’acide folique ou encore de vitamines B6, A, E… qui engendrent des risques plus élevés de mortalité notamment chez les femmes de plus de 60 ans. A contrario, l’ingestion de calcium serait bénéfique pour la santé en permettant d’abaisser le risque de mortalité.

Des études complémentaires doivent désormais être menées, principalement au sujet de l’absorption de fer.

(Etude réalisée auprès de 38.772 femmes d'un âge moyen de 62 ans)