Plantes médicinales utiles contre les troubles nerveux

Afin de remédier aux problèmes nerveux, au stress et à l’insomnie, quelques plantes classiques de nos jardins ou de contrées plus lointaines peuvent aider à retrouver calme et sérénité sans provoquer pour autant de somnolence. Leurs propriétés anxiolytiques et antidépressives permettent de réguler les troubles nerveux, l’anxiété et l’angoisse. D’autres, au contraire, favorisent l’endormissement pour les personnes anxieuses.

Problèmes traités	Plantes
Anxiété	-          ballote –          houblon –          kava-kava
Cauchemars	-          coquelicot –          lavande
Dépression légère	-          houblon –          millepertuis
Emotivité	-          coquelicot –          kava-kava
Insomnie avec réveils	-          aubépine –          valériane
Nervosité chez l’adulte	-          aubépine –          kava-kava
Nervosité chez l’enfant	-          coquelicot .
Palpitations	-          aubépine –          houblon
Problème d’endormissement	-          aubépine –          escholtzia
Spasmophilie	-          coquelicot –          lithothame
Stress	-          aubépine –          kava-kava
Surmenage	-          coquelicot –          ginseng
Trac	-          coquelicot –          kava-kava