Une carence en Oméga 3 engendrerait un état de dépression

Selon les travaux menés par des chercheurs de l’Inserm et de l’Inra et publiés dans la revue internet Nature Neuroscience, un déséquilibre alimentaire entre Oméga 3 et Oméga 6 entraînerait un risque de dépression et autres troubles neuropsychiatriques.

En effet, ces acides gras polyinsaturés indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, auraient la faculté d’abaisser les fonctions nerveuses liées au contrôle des comportements émotionnels. Des études complémentaires doivent encore être menées afin de compléter ces avancées scientifiques.